# Самонаблюдение

читать 7 мин.
0 44

Статья о том, какие препятствия могут возникнуть во время медитации и как с ними бороться. Рассматриваются пять врагов медитирующего - Влечение, Отвращение, Лень, Дремота и Сомнение. Дается советы, как преодолеть каждого из них.

Перепост
Прочитать полностью